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幸福书房 -寻找复原力：人生不会照着你的规划前进，勇敢走进内心，每次挫败都是让你转变的契机 港台原版留佩萱 远流

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寻找复原力：人生不会照着你的规划前进，勇敢走进内心，每次挫败都是让你转变的契机 港台原版留佩萱 远流书籍详细信息

  • ISBN：9789573289098
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-12
  • 页数：238
  • 价格：67.00
  • 纸张：轻型纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：25开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

當人生的梯子被拿掉，該何去何從？

別擔心，復原力，一直都在你的內心。

花點時間，進入內在世界，找到它，無論遭遇何種逆境與衝擊，

你都有能力讓自己復原，再一次重新開始。

你可以從這本書中收獲到......

★復原力，從直面情緒與身體狀態開始

★復原力並非天生註定，每個人都可以培養出6大復原技能

★實際案例故事引導+具體覺察與檢視活動

★學會在逆境中成長，化混亂為轉機

★隨書限量加贈：知名插畫家「有隻兔子」暖呼呼書卡（兩張一組，8*10cm）

你可能會好奇，為什麼有些人在失敗後一蹶不振？有些人卻可以帥氣起身，繼續前行？每個人的復原力程度，其實來自於過去的成長經歷和資源，這種能力並不是天生註定，而是本就存在你的內心。

跟著心理諮商師留佩萱的帶領，你也可以在日常中練習如何聽見自己內在聲音，正視不安與恐懼。在這人心惶惶、充滿未知的此刻，透過書中溫暖的呼喚，幫助自己建立好心理韌性，學會在每次跌倒後站起來，重新開始。

當這世界充滿了失去與心碎，

我卻看見，這個世界充滿了「復原力」！

──留佩萱

书籍目录：

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作者介绍：

美國賓州州立大學諮商教育與督導博士，目前在美國安堤大學西雅圖分校（Antioch University Seattle）心理諮商研究所擔任教職，為美國執業心理諮商師（Licensed Professional Counselor, LPC & Licensed Mental Health Counselor）、美國國家認證諮商師（National Certified Counselor, NCC）、EMDR受訓治療師，以及認證臨床創傷治療師。心理諮商專長包含創傷治療、童年創傷、家暴性侵議題、創傷知情、內在家族理論治療……等等。

除了在美國的工作外，也致力在台灣推廣創傷知情，從2015年開啟About Counseling部落格，希望可以藉由文字提供一般大眾心理健康資訊，讓更多人開始重視心理健康，理解情緒，成為創傷知情。曾獲第42屆金鼎獎專欄寫作獎（《人本教育札記》，2018年），著有《童年會傷人》（2017）以及《療癒，從感受情緒開始》（2019）。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

當人生的梯子被拿掉，該何去何從？

別擔心，復原力，一直都在你的內心。

花點時間，進入內在世界，找到它，無論遭遇何種逆境與衝擊，

你都有能力讓自己復原，再一次重新開始。

你可以從這本書中收獲到......

★復原力，從直面情緒與身體狀態開始

★復原力並非天生註定，每個人都可以培養出6大復原技能

★實際案例故事引導+具體覺察與檢視活動

★學會在逆境中成長，化混亂為轉機

★隨書限量加贈：知名插畫家「有隻兔子」暖呼呼書卡（兩張一組，8*10cm）

你可能會好奇，為什麼有些人在失敗後一蹶不振？有些人卻可以帥氣起身，繼續前行？每個人的復原力程度，其實來自於過去的成長經歷和資源，這種能力並不是天生註定，而是本就存在你的內心。

跟著心理諮商師留佩萱的帶領，你也可以在日常中練習如何聽見自己內在聲音，正視不安與恐懼。在這人心惶惶、充滿未知的此刻，透過書中溫暖的呼喚，幫助自己建立好心理韌性，學會在每次跌倒後站起來，重新開始。

當這世界充滿了失去與心碎，

我卻看見，這個世界充滿了「復原力」！

──留佩萱

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 体验差(269+)
  • 无水印(145+)
  • 已买(489+)
  • 愉快的找书体验(136+)
  • epub(668+)
  • 内容齐全(227+)

下载评价

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

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    推荐，啥格式都有

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    还行吧。

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    好棒good

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    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

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    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

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    特好。有好多书

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ISBN：9789573289098
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-12
作者：暂无作者
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