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你要成为什么样的人？

你的人生有怎样的可能？

跟随你的内心，让梦回到开始的地方。

关于人生，我们谈论很多，但有时还是找不到通向未来的路。我们无法准确预知未来人生的样子，却可以脚踏实地地走出一条属于自己的路。

本书中，记录了青年榜样对于生活和生命的感悟，从怎样做人，怎样做一个有趣的人，怎样做一个有价值的人，到怎样改变这个世界。嘉宾们分享了自己关于青春、成长、梦想、奋斗的所思所想，他们也用实际行动告诉青年一代：有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的人生，才是有意义的人生。

《开讲啦》官方授权图书，书中收录了嘉宾们自己的人生经历与成长故事，充满了正能量的演讲中包含他们关于人生的思考，对于未来的憧憬，同时解答了青年们心中的困惑。他们阐释了我们应该怎样改变自己的生活，怎样听从内心的声音，找到属于自己的人生方向。在他们的人生中，我们或许能看到未来的路。

序 / VI

画一辈子不重样，因为我双脚踏在土地上

清华大学美术学院教授，韩美林 / X

汉子就要顶天立地 / 2

艺术家就要到基层去 / 4

让中国文化“杀”到西方去 / 7

让梦想回到开始的地方

京东集团首席执行官，刘强东 / 10

我出身于穷苦的农村 / 12

怀揣周游世界的梦想 / 14

渴望公平的农村娃 / 17

物质上的匮乏难掩精神上的愉悦 / 19

故乡，世界的起点

著名作家、茅盾文学奖获得者，阿来 / 22

想逃，却逃不出的故乡 / 24

书写，让我与故乡达成和解 / 27

家风，从《谢觉哉家书》谈起

中国著名导演，谢飞 / 34

我从未真正了解我的父亲 / 36

父亲的乡愁 / 37

清廉的家风 / 39

亲情的根本 / 40

在不被人注意的角落起飞

著名作曲家，赵季平 / 44

心胸有多大，世界就有多大 / 46

逆向思考并持之以恒 / 49

我想重新出发，坐船去伦敦

当代著名小说家、编剧，麦家 / 54

有时候，慢比快更考验一个人 / 56

在可以顺流而下的时候，依然逆流而上 / 60

人类为什么输给了机器

中国著名围棋职业运动员，聂卫平 / 64

人机大战，颠覆了我对电脑的看法 / 66

无论做什么，平常心最重要 / 69

你为什么学不好数学？

哈佛大学终身教授、国际知名数学家，丘成桐 / 74

做什么学问都要凭兴趣 / 76

不懂不怕，慢慢就会懂了 / 78

灵感不是无缘无故来的 / 80

每个人都应该走进博物馆

中国国家博物馆副馆长，陈履生 / 84

博物馆是国家和城市文化的窗口 / 86

博物馆应该成为公众的文化依赖 / 89

博物馆的“中国梦” / 90

命悬一线的选择

全国知名排爆专家，王百姓 / 94

30多年，20000多枚炸弹 / 96

背负亲人的牵挂，一路前行 / 101

我为什么要再出发

勇攀珠峰的无腿老人，夏伯渝 / 106

做出放弃的决定比登山还难 / 108

什么也阻挡不了梦想的脚步 / 112

信仰的力量

中国人民解放军高级将领，朱和平 / 116

信仰就是一个人前进的明灯 / 118

把握信仰高地，传承我们的中国魂 / 120

不要轻易放弃

奥运冠军、李宁品牌创始人，李宁 / 124

梦想，贵在坚持 / 126

奥运会点火，对我来说是个挑战 / 129

体育让我成为一个更好的人

国际奥委会委员、我国首枚冬奥会金牌获得者，杨扬 / 134

改变不了别人，就改变自己 / 136

重回国家队，重新看待体育 / 140

掀翻东道主，我们不设退路

中国女排队员，惠若琪、丁霞、袁心玥 / 146

惠若琪：两次手术，两次从头开始 / 148

丁霞：团队让我忘记紧张 / 153

袁心玥：大嗓门背后的背水一战 / 155

拥抱世界，共享未来

“21世纪海上丝绸之路”特别节目第一站 新加坡（之一） / 160

陈祝全：打破你内心的局限 / 162

高福：合作助推创新 / 168

创新发展，引领未来

“21世纪海上丝绸之路”特别节目第一站 新加坡（之二） / 174

董明珠：创新，改变中国制造 / 176

徐冠林：创新，新加坡不可抗拒的动力 / 182

触摸历史，对话未来

“21世纪海上丝绸之路”特别节目第二站 埃及 / 188

扎西•哈瓦斯：古埃及的秘密 / 190

王巍：中华文明5000年，并非“只是个传说” / 195

仰望星空，筑梦未来

“21世纪海上丝绸之路”特别节目第三站 希腊 / 204

吴季：仰望群星，筑梦未来 / 206

色诺芬•莫塞斯：穿越时空2000年 / 210

你有责任让自己健康

原卫生部副部长，王陇德 / 214

你的身体不仅属于你自己，更属于这个社会 / 216

生活习惯和行为是影响健康和寿命的首要因素 / 219

负重锻炼是保住肌肉的最好办法 / 221

医学是科学，更是人学

中日友好医院院长，王辰 / 224

医学不是万能的 / 226

20世纪最不争的医学结论就是，吸烟危害健康 / 228

医患关系是人际间最美好的关系之一 / 231

舌尖上的安全

香料与食品添加剂专家，孙宝国 / 236

味料同源 / 238

正确认识食品添加剂 / 241

一个医生的内心独白

解放军总医院老年心内科主任医师，李小鹰 / 246

好医生就是把病人放到第一位 / 248

病人有事，随叫随到 / 251

学成归来酬故土 / 252

好医生，要有爱 / 255

央电视台综合频道节目部是以新闻为主的综合类电视频道，是中央电视台第一套节目，于1958年9月2日开播。

《开讲啦》栏目是中央电视台综合频道（CCTV-1）的优秀重点电视节目。节目面向中国的青年观众群体，邀请“中国青年心中的榜样”嘉宾，以演讲为载体，传递正能量，聆听思想的声音。节目于每周六22:30在中央电视台综合频道首播，每期50分钟。节目自2012年开播以来，已累计播出200余期。2016年，《开讲啦》实现转型升级，用主动的姿态讲述中国故事，由过去个人奋斗的个体故事上升到家国情怀的中华民族励志，再次受到青年人的热捧。

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书籍介绍

你要成为什么样的人？

你的人生有怎样的可能？

跟随你的内心，让梦回到开始的地方。

关于人生，我们谈论很多，但有时还是找不到通向未来的路。我们无法准确预知未来人生的样子，却可以脚踏实地地走出一条属于自己的路。

本书中，记录了青年榜样对于生活和生命的感悟，从怎样做人，怎样做一个有趣的人，怎样做一个有价值的人，到怎样改变这个世界。嘉宾们分享了自己关于青春、成长、梦想、奋斗的所思所想，他们也用实际行动告诉青年一代：有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的人生，才是有意义的人生。

《开讲啦》官方授权图书，书中收录了嘉宾们自己的人生经历与成长故事，充满了正能量的演讲中包含他们关于人生的思考，对于未来的憧憬，同时解答了青年们心中的困惑。他们阐释了我们应该怎样改变自己的生活，怎样听从内心的声音，找到属于自己的人生方向。在他们的人生中，我们或许能看到未来的路。