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目前，我国的中学生直面着社会新旧体制的碰撞并产生了种种心理困惑，在应试教育的驱使下他们被迫投入竞争，从而承受巨大的心理负荷，家庭环境、社会环境的许多消极影响都引发了中学生的种种心理问题。许多调查研究表明，目前在中小学生中心理异常甚至患心理疾病的占相当的比例，这不能不令人震惊。

早在20世纪初期，国学大师王国维就在他的文章《论教育之宗旨》中对教育的目标作出了清晰的解释：“教育之宗旨何在，在使人为完全之人物而已。何谓完全之人物?谓人之能力无不发达且调和是也。人之能力分为内外二者：一日身体之能力，一日精神之能力。发达其身体而萎缩其精神，或发达其精神而罢敝其身体，皆非所谓完全也。完全之人物，精神与身体必不可不为调和之发达……”强调了心理健康和身体健康的和谐统一。心理健康教育不仅是时代发展对教育的必然要求，而且是实施素质教育的目标之一。我们认为，心理素质在学生的全面发展中具有核心地位和重心作用，这不仅是素质教育的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。无论是思想情操的陶冶、智力的发展、身体素质的增强，还是劳动技能的形成、审美素养的提高，都离不开良好的心理素质。可以说，抓好中学生心理素质教育，对于促进其他各项工作的开展和全面提高学生素质具有重要意义。

活动一　认识我自己

活动二　独木难成林

活动三　一个好汉三个帮

活动四　慧眼识金

活动五　朦胧我心

活动六　心中的偶像

活动七　情绪晴雨表

活动八　近比较烦

活动九　过止不忘的法宝

活动十　想象百分百

活动十一　思维的革命　

活动十二　亲密一家人

活动十三　天堑变通途

活动十四　水滴石穿

活动十五　给习惯洗个澡

活动十六　仁者无敌

活动十七　逆风飞扬

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