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寄语:
了解不安与焦躁的原因,以及摆脱焦虑的方法
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:4分
主题深度:3分
文字风格:8分
语言运用:3分
文笔流畅:5分
思想传递:8分
知识深度:4分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:6分
结构布局:4分
新颖与独特:3分
情感共鸣:5分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:9分
文化贡献:8分