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内容简介:
进入21世纪以来,太极拳运动不仅在国内,而且在全世界诸多国家和地区蓬勃开展,成为中国武术代表性拳种。面对数以亿计的爱好者对通过习练太极拳强体健身的需求,更加丰富完善太极拳健身套路的内容,本书以杨氏太极拳为基础,并吸收了陈、吴、武、孙各式太极拳的有代表性,难度适中的动作,编写了这套28式综合太极拳。整套动作用时不长,难度不大,非常适合普通健身习练者学习。
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书籍介绍
进入21世纪以来,太极拳运动不仅在国内,而且在全世界诸多国家和地区蓬勃开展,成为中国武术代表性拳种。面对数以亿计的爱好者对通过习练太极拳强体健身的需求,更加丰富完善太极拳健身套路的内容,本书以杨氏太极拳为基础,并吸收了陈、吴、武、孙各式太极拳的有代表性,难度适中的动作,编写了这套28式综合太极拳。整套动作用时不长,难度不大,非常适合普通健身习练者学习。
网站评分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:6分
主题深度:8分
文字风格:8分
语言运用:4分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:8分
知识广度:8分
实用性:9分
章节划分:9分
结构布局:5分
新颖与独特:4分
情感共鸣:8分
引人入胜:8分
现实相关:3分
沉浸感:3分
事实准确性:5分
文化贡献:4分