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《女子优雅学堂》(下册)最时尚实用的仪态教程，最适合东方女性的美体方法，通过改变生活小细节，使你拥有开启优雅之门的钥匙。细节成就美丽，增一分优雅，添十分魅力，举手投足的风情.

魅力女性的表情

让你的眼神灵动起来

如何练出迷人的微笑

生活中的雅姿美态

拿包的优美姿态

照相时如何更上镜

穿泳衣如何展现迷人体态

举手投足的风情

入得厨房，出得厅堂--接见客人时的仪态

善用肢体语言--魅力女性的秘密

别让细节破坏你的优雅形象

捡东西的姿态

鞠躬时的姿态

上下楼梯的优雅仪态

进出小车的优雅姿态

挥手的姿态

鼓掌的姿态

握手礼仪

进餐的仪态

拿酒杯的姿态

面试的仪态

好的开始是成功的一半

见面礼仪

有朝气、自信的步态

握手

坐的仪态

手势

视线

微笑

告别礼仪

美丽新娘姿态

优美挺拔的站姿

轻盈优雅的新娘步态

人比花娇--如何手捧花球、花束

鞠躬时也要展示你的优美曲线

“掀起你的盖头来”--浪漫的掀头纱姿势

优雅的脱手套方法

戴戒指--如何展示你的纤纤玉手

留下记忆中的亲吻

甜蜜优雅的切蛋糕姿势

转身回眸--如何回眸一笑百媚生

如何留下美丽的倩影

美丽新娘饮酒的注意事项你也可以做到”

林秋彤，2006国际旅游小姐广东赛区形体、仪态培训导师 第二、第三届“白领之星”形体、仪态培训导师。培训的部分企业 爱立信公司、日立公司、中国银行、华夏银行、“芳华十八”女子乐队、中意保险公司、信诚保险公司、平安保险公司、玫琳凯公司、安利公司、陆军总医院、中山医科大学、广州代工集团、起航区女企业家商会、开平市委组织部。

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《女子优雅学堂》(下册)实用的仪态教程，东方女性的美体方法，通过改变生活小细节，使你拥有开启优雅之门的钥匙。细节成就美丽，增一分优雅，添十分魅力，举手投足的风情。

书籍介绍

《女子优雅学堂》(下册)最时尚实用的仪态教程，最适合东方女性的美体方法，通过改变生活小细节，使你拥有开启优雅之门的钥匙。细节成就美丽，增一分优雅，添十分魅力，举手投足的风情.